健康教育处方【红眼病】

红眼病是一种传染性很强的眼病，春、夏季易流行，主要是通过接触传染，其主要临床特点是双眼先后发病，眼部明显红赤、眼眵多，刺痒交作，灼热疼痛，怕光、流泪，发病突然，病势迅猛，有自愈趋势。

1、 人们尽量不要聚集或少到公共场所。

2、 对患者的个人用品（如毛巾、手帕等）要注意消毒隔离。不用脏手揉眼睛，勤剪指甲，饭前便后洗手。

3、 室内保持清洁通风，光线宜暗，外出戴有色眼镜，以免强光与烟灰刺激，加重病情。

4、 饮食宜清淡，多食蔬菜、新鲜水果等，保持大便通畅。眼眵多时，用干净手帕或纱布拭之，不要擦伤角膜，不可用手揉眼。如单眼患者，取患侧卧位，以防患眼分泌物进入健眼，不要交替擦

5、 患眼局部宜勤点眼药水，睡前涂眼药膏，红肿消退后还须每日3次再滴1周，以防复发。

健康教育处方【花粉过敏】

春季阳光明媚，鲜花盛开，外出郊游要注意预防花粉过敏，主要有以下几个方面：

1、 尽量少吃高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。

2、 带上脱敏药物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开此地，如症状较轻，可自行口服息斯敏或扑尔敏。一旦出现哮喘症状时应及时到医院诊治

3、 有过敏史的人，尽量少去花草树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草；

健康教育处方【春季皮炎】

开春之后，春季皮炎的发病便会增多起来。患者皮炎主要发生在面部、颈部及手臂等外露部位，尤以额部及面颊部为多，表现为红斑，表面有针尖至米粒大小的丘疹、水疱、渗透液、结痂及脱屑，也可呈现苔藓样变，自觉瘙痒，日晒和遇热后会使症状加重。

加强自我保护措施，注意以下几个方面：

1、 增加户外活动，谨防突然长时间强烈日光暴晒。若外出旅游，最好戴上宽边防护帽，或用遮阳伞遮挡，并应穿浅色长袖衣衫。

2、 不要用含水量光感物质较多的化妆品，如不纯的凡士林、某些质量低劣的香水及花露水等。

3、 尽量少吃或不吃容易引发春季皮炎的光感性食品，如泥螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、马兰头、荞麦及无花果等。

4、可适量涂擦防晒霜等防护剂保护皮肤。

健康教育处方【感冒】

感冒是急性上呼吸道感染，多由病毒引起，可以由患者的唾液通过空气传播，或通过手与手接触、手与污染的用具接触等方式传播。

预防感冒注意以下几点：

1、注意休息，避免过度劳累。

2、经常到室外活动、增强体质。

3、每日早冷水洗脸，晚用热水浴足。

4、按气候增减衣服，避免受寒。

5、常用双手相搓或搓脸、搓耳。

6、饭前便后洗手，并早、晚餐后用淡盐水漱口。

7、常开窗通风，常洗晒被褥。

8、尽量避免到人群聚集的公共场所；容易感染流感者每年最好注射抗流感疫苗。

9、对于感冒患者，要注意多休息、多饮水、选择易消化食物、忌烟酒。一旦出现高热、胸闷、心慌，应及时到医院就诊。