春季，由于气候转暖，温差较大，是各类疾病多发的季节，各种细菌和霉菌繁殖迅速，季节性食品也将大量上市，食品容易腐烂变质。为了加强春季食品安全意识，防止食物中毒、腹泻等的发生，保障师生员工的身心健康，特作以下温馨提示：

1、多喝热水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。

2、尽量选择分餐方式就餐，减少交叉污染的风险。

3、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

4、请大家尽量别到校外进餐，尤其是违法经营、没有安全保障、卫生状况差的小摊小贩小店，经常食用易诱发多种疾病。

5、请大家尽量少吃外卖食品。外卖食品中常吃出不卫生的异物，根据调查，近八成叫过外卖的人表示在外卖食品中吃出过不卫生的异物。

6、注意辨别食物颜色和外观是否正常，是否有异物或异味，如发现异常，要立即停止食用。

7、注意看食品包装标识是否齐全，注意食品外包装是否标明商品名称，配料表、净含量、厂名、厂址、电话、生产日期、保质期、产品标准号等内容。

8、养成良好的卫生习惯，特别是饭前便后勤洗手，用除菌香皂，洗手液洗手。不吃生、冷、不清洁食物，不吃变质剩饭菜，少吃、不吃冷饮。

校医院（大学生健康教育中心）