各位老师、同学们：

根据最新监测数据显示，当前我省流感防控等级已提升至第5级（1级为风险最低，5级为风险最高），本次流感病毒以甲型H3N2亚型为主，该毒株具有传播速度快、致病力强等特点。学校是人员密集场所，为切实保障全校师生员工的身体健康，维护正常教学、生活秩序，校医院特此作出以下温馨提示，请大家高度重视，共同做好科学防护：

一、正确认识流感

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其发病急、全身症状重。感染甲型H3N2病毒后，主要症状包括：

1.高热明显：体温可短时间内升至39℃～40℃，常伴畏寒、寒战。

2.疼痛显著：头痛、全身肌肉酸痛、关节痛较为突出。

3.极度乏力：感到全身疲惫、精神萎靡。

4.呼吸道症状：咽痛、干咳、鼻塞、流涕等。

特别注意：儿童感染后可能出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状；老年人如出现精神萎靡，即使不发热，也可能是重症信号，需要特别警惕。

二、科学防护，构筑三重防线

1. 及时接种流感疫苗——最有效的防护手段

为何要接种：接种流感疫苗是预防流感、降低重症风险最有效的手段。

接种时机：流感季期间接种仍然能获得保护，但越早接种越好，接种后2～4周即可产生具有保护水平的抗体。

重要提醒：流感病毒易变异，需每年接种新的疫苗才能获得最优保护效果。

接种地点：龙山校区可前往大龙山镇卫生院接种，菱湖校区可前往菱湖街道社区卫生服务中心接种。

2. 养成良好的卫生习惯——切断传播路径

勤洗手：使用流动水和肥皂，按“七步洗手法”彻底清洗，尤其是接触公共物品后。

科学佩戴口罩：在教室、图书馆、食堂等室内公共场所或乘坐校车时，应规范佩戴口罩。

避免聚集：流感高发期，尽量减少前往人群密集的公共场所。

加强通风换气：宿舍、办公室、教室等场所应每日定时开窗通风2～3次，每次不少于30分钟，保持空气新鲜。

3.增强自身免疫力——健康生活方式

均衡营养：保证优质蛋白质和维生素摄入。

充足睡眠：避免熬夜，保证规律作息。

适度锻炼：坚持适量运动，增强体质。

三、出现症状，正确应对

1. 及早就医：一旦出现流感样症状，特别是持续高热不退、呼吸困难、胸闷、精神萎靡等重症迹象，应立即就医。婴幼儿、老年人、孕妇及有慢性基础病患者更易发展为重症，需特别警惕。

2. 居家休息：一旦确诊为流感，应严格遵医嘱进行隔离治疗，避免与他人密切接触，防止病毒传播给更多的人。

3. 合理用药：

抗病毒治疗：奥司他韦、玛巴洛沙韦等抗病毒药物需在医生指导下使用，在发病48小时内使用抗病毒药物效果最佳。

对症处理：发热可使用对乙酰氨基酚或布洛芬（遵医嘱选择一种，切勿自行交替使用）；咳嗽痰多可选用对症药物。

重要提醒：抗生素对流感病毒无效，切勿自行滥用，除非有明确细菌感染。

四、消除常见误区

误区1："去年打过疫苗，今年不用再打。"

真相：流感疫苗保护效力约持续6～8个月，且每年病毒株可能变化，需每年接种新疫苗。

误区2："身体好，不用打疫苗。"

真相：接种疫苗不仅保护自己，也保护身边高危人群。校园集体生活更需建立免疫屏障。

误区3："流感就是重感冒，扛扛就过去。"

真相：流感可引发肺炎、心肌炎等严重并发症，尤其对高危人群可能危及生命，需认真对待。

流感防控需要全校师生共同努力，让我们携手筑牢校园健康防线，营造安全、健康的学习和工作环境！

校医院

2025年12月5日