为帮助2010级新生尽快适应大学生活，在新的环境中茁壮成长健康成人发奋成才迈向成功，校医院与校学生会生卫部于10月22日晚6:30在问津楼208教室联合开展了一场旨在让2010级新同学关注自己健康的讲座——“生活方式与健康”。安庆市疾控中心健康教育科徐秋琪科长应邀担任主讲。

本次讲座的主题为“中国公民健康素养——基本知识与技能”。讲座分为基本知识与技能、健康生活方式与行为和基本技能三个部分。徐科长首先以“要想奔小康，就要保健康”这简洁的语言表达了健康的重要性，谆谆告诫同学们健康是学习、成长、成人、成才、成功的前提，因此，要培养良好的生活方式，保持身体和身心的健康。接着，她向同学们简述了健康素养的概念，它涉及身体健康，心理健康和社会适应的完好状态三个方面。她指出良好的健康素养是由健康的生活方式及行为体现的，而合理膳食，适量运动，戒烟限酒和心理调适等都是有利于保持健康的行为方式。徐科长幽默的语调，旁征博引的讲话风格赢同学们的阵阵掌声。

“生活方式与健康“讲座的顺利开展，增强了2010级新生们对健康生活知识的理解，促使他们更快更好的适应大学生活，也促进了新生之间的互相了解，同学们纷纷表示受益匪浅